小米:补虚
1.准备好所需的食材。
2.大米和小米同时放入煮锅内加5倍水熬煮半小时。
3.南瓜切小薄片。
4.煮锅内下入南瓜继续熬煮十分钟。
5.一碗香甜营养的两米南瓜粥就做好啦!
水要一次放足,大约需要米的5倍,否则会熬干
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