豆沙馅

豆沙馅
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健康功效

红豆:活血

豆沙馅的做法

  • 豆沙馅的做法图解1

    1.红豆洗净后浸泡一夜。。

  • 豆沙馅的做法图解2

    2.高压锅豆类压一次,如果不烂就再压一次

  • 豆沙馅的做法图解3

    3.煮好的红豆放破壁机或榨汁机里打碎成糊。

  • 豆沙馅的做法图解4

    4.红豆糊放炼乳拌匀后放烧热的不锅里,小火炒。渐渐的液体成固体时分次加入油和糖。。每一次都拌匀后倒下一次。

  • 豆沙馅的做法图解5

    5.一定要不停的翻炒,炒到可以抱成团就可以了。大概用了快半小时。

  • 豆沙馅的做法图解6

    6.用红豆沙做的赤豆小元宵汤底

小贴士

1,这个豆沙馅炒出来不甜,油也不多。喜欢油润的再放30-50克油。
2,冷透后密封冷藏保存,可以一周左右。
3,豆沙馅子可以包豆沙包,豆沙月饼,豆沙面包。

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豆沙馅的家常做法

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