白果薏米腐竹糖水

白果薏米腐竹糖水
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作者:好有福气

健康功效

白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
薏米:清热
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

白果薏米腐竹糖水的做法

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解1

    1.准备好所需的材料

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解2

    2.薏米洗净,腐竹与白果一起用温水同样泡一个小时。

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解3

    3.腐竹切断,白果去皮衣去心待用。

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解4

    4.锅中注入适量的清放入薏米与白果

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解5

    5.盖上锅盖煲开转小火煮多半个小时

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解6

    6.再放入腐竹与冰糖

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解7

    7.继续煲开至腐竹熟了

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解8

    8.再打入鸡蛋,盖上锅盖焖熟即可。

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解9

    9.盛出即可食用

  • 白果薏米腐竹糖水的做法图解10

    10.近照图,味道甜中带着薏米与白果的香,摊冷,放入冰箱冷藏味道也很好哦!

小贴士

1:注意:白果一次不能吃过多,容易引起中毒!
2:腐竹与薏米用温水泡更加节约时间哦!

本菜谱由好有福气上传

白果薏米腐竹糖水的家常做法

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