西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
炖肉 | |
干黄花 | 干海带丝 |
老抽 | |
生抽 | 盐 |
鸡精 |
1.备齐各种食材。
2.把面粉和成硬面团。加盖静置10分钟。
3.把海带和干黄花用温水浸泡15分钟。
4.把面团再揉一遍,揉到面团又光光滑滑。
5.把面团压成饼状。
6.在面饼上撒面粉,用擀面杖把面饼卷起擀薄。
7.擀到拿起面能透光就可以了。
8.再撒一层面粉,然后把面一层一层卷成10cm宽。
9.用刀切成0.5cm宽的面条。
10.用手把面抖开,防粘。
11.锅里放油,炸花椒,颜色变深捞出。
12.放入葱、姜煸出香味。
13.再放放入海带丝、黄花、 西红柿翻炒。加入适量老抽。加一碗水煮10分钟。
14.加入盐,水淀粉勾芡。
15.鸡蛋搅打均匀后倒入锅中。煮一分钟关火,放入生蒜,鸡精。
16.锅里放水烧开,下入手擀面条。水沸后煮2分钟出锅。
17.面捞入碗中,配上卤一起上桌。