剁椒鱼肉

剁椒鱼肉
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中

剁椒鱼肉的做法

  • 剁椒鱼肉的做法图解1

    1.把剁好的鱼肉放在容器里腌制半小时,腌制时放入生姜片和适量盐。

  • 剁椒鱼肉的做法图解2

    2.放盐是为了让鱼肉更入味,生姜可以去除鱼腥味,腌制半小时。

  • 剁椒鱼肉的做法图解3

    3.鱼腌制好,开始准备要用的其他食材。将大蒜,青红辣椒,生姜都剁碎,待用。

  • 剁椒鱼肉的做法图解4

    4.还需要准备一点葱

  • 剁椒鱼肉的做法图解5

    5.准备要用的葱花,这时本道菜所需的食材都准备妥当了。

  • 剁椒鱼肉的做法图解6

    6.开始煎鱼:锅内放入适量食用油,待油七八成热,将腌制好的鱼肉一块一块的放入锅内。

  • 剁椒鱼肉的做法图解7

    7.待鱼肉煎至变色,差不多七八成熟。

  • 剁椒鱼肉的做法图解8

    8.鱼肉七八成熟,放入准备好的大蒜,生姜,青红辣椒末,再放入适量的盐,因为之前腌鱼已经放过一次盐,这时不可放太多盐。再煎三五分钟准备出锅,快出锅时放入适量葱花,便可出锅。

  • 剁椒鱼肉的做法图解9

    9.出锅了,鱼肉稍微有点碎,不过味道还是不错的,够辣!够刺激!

  • 剁椒鱼肉的做法图解10

    10.深夜食堂,剁椒鱼肉结束

小贴士

鱼肉一定要腌制半小时左右,才能更好的入味。辣椒,大蒜也要剁的碎一点。煎鱼时,可先用生姜在锅内涂抹一遍,可以改善煎鱼时粘锅。

本菜谱由是曜坤吖73上传

剁椒鱼肉的家常做法

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