花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.买回新鲜蚕蛹
2.锅内放水烧开,蚕蛹放入煮熟
3.用凉水过一下
4.用笊篱捞出来,控干水分
5.青椒,干红椒,圆葱,都切丝
6.控好水的蚕蛹,一分两半
7.炒锅内放适量植物油,花椒扔里炒香
8.放入蚕蛹和干红椒加精盐转小火不停翻炒
9.直到听到锅内蚕蛹哗哗响,外皮就是变酥了
10.炒好的蚕蛹,装盘待用
11.从起炒锅放植物油,油烧开,把青椒和圆葱放入炒一下,加入少许盐和鸡精
12.调好味把炒好的蚕蛹倒入
13.炒匀即可关火
14.装盘,一盘香酥蚕蛹OK了!
蚕蛹水煮的时候要煮熟,不然切两瓣的时候,切不整,炒的时候也不好炒!