胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.看下成品图!
2.准备下食材,银鳕鱼用适量的盐,油,鸡精,胡椒粉,咖喱粉,料酒腌制四十分钟左右!
3.锅里放适量的油!烧热!
4.把腌制好的的银鳕鱼放入入锅里,小火慢慢的煎!
5.那面煎成金黄,再翻过另一面!慢慢煎!
6.煎好,盛起装盘,这道菜就完成了!
腌制鱼,放适量的咖喱能去除鱼腥味哦!
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