花生炖猪蹄

花生炖猪蹄
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作者:happy星语

健康功效

猪蹄:补血

食材用料

红皮花生 100g
蒜末 适量
姜片 适量
南乳 适量
适量

花生炖猪蹄的做法

  • 花生炖猪蹄的做法图解1

    1.准备食材之一。

  • 花生炖猪蹄的做法图解2

    2.准备食材之二。

  • 花生炖猪蹄的做法图解3

    3.猪蹄斩件放入滚水中飞水,铲出洗净浮沬。

  • 花生炖猪蹄的做法图解4

    4.将猪蹄和红皮花生放入煲锅,加姜片和适量水煲煮40分钟后,分别捞出待用。

  • 花生炖猪蹄的做法图解5

    5.起油锅,放适量油,爆香蒜末与姜片,放入猪蹄炒香,放盐、白糖、南乳调味,焖一会。

  • 花生炖猪蹄的做法图解6

    6.倒入花生,混炒一会。

  • 花生炖猪蹄的做法图解7

    7.加适量水,盖锅焖15分钟。

  • 花生炖猪蹄的做法图解8

    8.出锅,装碟,来张成品照。

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花生炖猪蹄的家常做法

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