豆腐:清热泻火
鹌鹑蛋:补血
八角:理气、止痛、温阳
葱油 | 生抽 |
红干指椒 | |
葱段 | 姜片 |
老抽 | |
鸡精 | 香叶 |
1.买回的鹌鹑蛋《熟》
2.把鹌鹑蛋剥皮备用
3.锅里放油,把备好的八角,花椒,香叶,桂皮炒制出香味
4.在加入老抽2汤勺,加水,把备好的鹌鹑蛋下锅,汤汁没过鹌鹑蛋,
5.可以多卤制些鹌鹑蛋,放入葱段和姜片慢火卤制,大约二十分钟入味变色即可
6.把卤制好的鹌鹑蛋捞出,葱,香菜切末备用
7.把老豆腐切丁
8.锅里加水放入老豆腐焯水,这样的豆腐比较嫩
9.豆腐焯水开锅后捞出
10.把焯水过的豆腐控干水放盐,鸡精。
11.再淋葱油豆腐里
12.再加入葱,香菜末
13.把卤制好的鹌鹑蛋适量放入豆腐里,淋几滴香油和适量生抽搅拌均匀装盘即可。
14.成品图
鹌鹑蛋一定卤制出香味,豆腐一定焯水,这样比较嫩,容易入味,口感好。