平菇:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.平菇洗净撕成小条,用手轻轻挤出些水分。
2.将面粉100克、鸡蛋1个、适量盐和适量水混合均匀调成面糊。
3.将平菇裹满面糊放入油锅中炸,炸至金黄色捞出。
4.第一次炸后的样子,呈上来给大家看看。
5.将炸好的平菇快速复炸一遍。(此步骤可省略,本人喜欢酥脆口感才复炸一遍的)
6.捞出装盘,撒上椒盐即可。
1.平菇裹好面糊之后,要一条条得放入油锅中炸,这样平菇就不大会粘在一起变成饼了。2.洗平菇时会有很多水,要用手轻轻挤掉些水分。
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