土豆:消肿 香菇:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将香菇提前泡软
2.将土豆切片,香菇切丝,蒜切碎,辣椒切片
3.锅中加少量的油放入蒜煸香后加入土豆,稍微煎至一会儿
4.然后放入香菇和辣椒并加少量的水
5.加入盐,糖,胡椒粉
6.再加入咖喱粉
7.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅
8.成品图!
1.加入一些咖喱粉比较香2.鸡精可以选择不加3.香菇一定要泡软后再炒4.加少量的水会比较不会糊锅
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