南瓜:活血化瘀
1.准备好所需的食材。
2.南瓜去皮切片。
3.南瓜上锅蒸二十分钟左右,直至完全蒸软。
4.将南瓜用勺子碾成泥。
5.南瓜中加入虾皮,适量方便面调料拌匀。
6.加入适量玉米淀粉。
7.方便面隔着袋子压碎后倒入碗中。
8.将南瓜泥揉成球,裹上方便面渣。
9.锅内烧油至五成热时依次放入裹好的南瓜球。小火炸至金黄飘漂起捞出。
10.摆盘,一盘外酥里嫩的泡面南瓜球就做好啦!
南瓜也可以换成土豆。炸制时油温一定要低,否则很容易炸糊。
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