馒头包子

馒头包子
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

馒头包子的做法

  • 馒头包子的做法图解1

    1.酵母,白糖加温开水充分融合

  • 馒头包子的做法图解2

    2.取适量面粉加鸡蛋,依次加入酵母水用筷子搅拌均匀

  • 馒头包子的做法图解3

    3.至棉絮状

  • 馒头包子的做法图解4

    4.揉至表面光滑,用筷子在面团上扎个孔

  • 馒头包子的做法图解5

    5.放在温暖处发至两倍大

  • 馒头包子的做法图解6

    6.继续揉至表面光滑,无气孔,再次用湿的笼布盖上二次发酵20分钟

  • 馒头包子的做法图解7

    7.再次揉好切成一样大小的面团,擀包子皮。

  • 馒头包子的做法图解8

    8.紫薯削皮,切成丁加白糖

  • 馒头包子的做法图解9

    9.依次包好放入蒸锅,再次发酵20分钟。开火上汽蒸20分钟,关火闷3分钟

  • 馒头包子的做法图解10

    10.出锅

小贴士

发面时再面团上扎个孔,这样面发的均匀。凉水上锅二次发酵,这样缩短蒸的时间,也使包子或馒头更松软

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馒头包子的家常做法

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