鸡肉:保护神经系统 红枣:利尿
1.准备鸡肉一块,泡水洗净
2.剁碎放入锅里用开水烫去血水
3.红枣枸杞和洋参洗净
4.和鸡肉一起放入锅里
5.用炖汤所需要的时间炖煮
6.开锅之后加点盐就可以,不要下味精
7.成品图
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