猪心:保护神经系统
猪肉:益气
香菜:护齿、低蛋白质
1.米粉放锅里煮软后捞出沥干水备用。
2.猪心和猪肉都切薄片。
3.榨菜切丝,香菜切碎。
4.姜切片,小尖椒切小丁。
5.锅中烧适量水,放入姜片、小米椒和猪心煮2~5分钟,中火熬成汤。
6.放入煮软的米粉,大火煮至沸腾。
7.加入猪肉和榨菜丝,用筷子划散。
8.大火煮至沸腾后,粉和猪肉基本都熟了。
9.调入适量油、盐、酱油和鸡精,关火,撒上香菜。
10.盛出装入碗中。
1.猪心提前放入热水中熬汤,这样汤会特别的鲜美,猪心吃起来也有些嚼劲,很好吃。猪肉要后面放,因为猪肉煮久了口感变老容易塞牙。榨菜丝如果放早了就把咸味都煮掉了,所以和猪肉一起放。
2.水一定要放够,毕竟是汤粉。
3.米粉提前放锅里煮软时不能煮太久,软了方便捞起来就行,因为后面加汤里还要略微煮煮,如果煮太软了那肯定一夹就断,吃起来不劲道。