藕:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.备好所有材料。
2.把排骨焯水。
3.焯水后用水洗干净血泡沫,备用。
4.切好葱、姜、蒜、藕备用。
5.锅里到油烧热。
6.把排骨倒进去倒料酒翻炒。
7.倒入切好的葱、姜、蒜和花椒粒。
8.再加入郫县豆瓣和老抽酱油调色。老抽酱油只要一点就可以了,不要太多,不然颜色就会变黑。
9.炒入味后就加一碗水。
10.倒进切好的藕丁。
11.加适量的盐翻炒均匀。
12.盖上锅盖,大火煮开后用中火。煮到汤汁干为止。
13.收汁后加适量的鸡精调味。
14.炒好后就可以装盘啦!
15.撒上葱花。
16.排骨烧藕就做好。
可以根据自己的味口进行调味。