鸭血:补血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.材料洗净切好待用。
2.热锅内倒入适量油,将蒜姜放入煸炒。炒香后放入2大碗凉水,一勺半盐,2勺生抽。
3.水开后,放入鸭血。
4.煮8至15分钟即可。
5.起过后,撒一些胡椒粉搅拌均匀,最后撒上一把葱花。
补中和血 如薯家珍
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