土豆:消肿 青豆:抗癌防癌
1.首先将去皮土豆切成块,泡入清水,火腿肠切粒
2.将土豆放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出
3.将玉米粒、青豆,放入蒸锅,隔水蒸十分钟,取出
4.将土豆压成泥,放入火腿、青豆、玉米粒,挤入适量沙拉酱,再淋入少量牛奶,放入半勺盐,搅拌均匀,用模具压成心形,就可以享用了
基本无技巧,成功率100%的一道小点心!
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