清蒸鱼

清蒸鱼
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作者:倾听-小熙

健康功效

料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

淡水鱼(鳊鱼) 600克左右
适量
蒸鱼豉油 适量

清蒸鱼的做法

  • 清蒸鱼的做法图解1

    1.选择新鲜的鱼处理干净,在鱼身上切几刀方便入味。

  • 清蒸鱼的做法图解2

    2.在鱼身上里里外外,均匀的涂抹上料酒,盐。

  • 清蒸鱼的做法图解3

    3.再抹上蚝油。

  • 清蒸鱼的做法图解4

    4.再在鱼身上放上适量姜丝,鱼肚子里也放一些。然后在上面淋上少许香麻油,腌制十分钟左右。

  • 清蒸鱼的做法图解5

    5.准备蒸锅,放适量清水烧开,放好三角架。
    水烧开后,把鱼放入锅中开始蒸,盖上锅盖,大火蒸八分钟,

  • 清蒸鱼的做法图解6

    6.蒸鱼的时候,再准备一些葱姜切丝,葱叶撕开用清水泡卷。

  • 清蒸鱼的做法图解7

    7.蒸熟的鱼,倒去多余的汤汁。丢掉表面的葱姜。

  • 清蒸鱼的做法图解8

    8.再重新摆上新鲜的葱姜。

  • 清蒸鱼的做法图解9

    9.锅中倒入适量油和蒸鱼豉油烧热。

  • 清蒸鱼的做法图解10

    10.趁热把油浇在鱼身上。

  • 清蒸鱼的做法图解11

    11.再放上一些葱花装饰既可。

小贴士

做清蒸的鱼一定要新鮮才好,吃起来才不腥。

蒸鱼时间要按鱼的大小来定,我买的是约1斤半重的鱼,蒸8分钟,刚好熟透又不会老。

本菜谱由倾听-小熙上传

清蒸鱼的家常做法

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