草鱼:平肝熄风、和胃、温中
1.鱼买回去腮去内脏洗干净。
2.把鱼头,鱼骨和鱼片分开码味,方便鱼下锅煮的时间长短(用料酒,盐,姜片,大葱野腌制)
3.鱼片用手攒点水轻轻拍打鱼肉片,这样处理的鱼嫩滑。
4.把泡酸菜洗一下,(要不然会很咸的)加入野山椒和泡辣椒。
5.豆瓣切碎
6.姜蒜米
7.热锅温油,姜蒜米炒香下人豆瓣,炒香出色后到入泡菜,把泡菜和野山椒味炒出来后加水调味。
8.调入盐,鸡精,味精,少许胡椒粉后下入豆芽。
9.待汤沸腾5分钟左右,豆芽已经熬 出的汤已经鲜了后,打捞起锅里的酸菜和豆芽垫汤碗底,留着汤开始煮鱼头和鱼骨,火不要大,保持开水就好,煮大约2分钟左右就可以了下鱼肉片了,在煮大约2分钟左右,就可以起锅了,最后撒上葱花。
用手攒点水轻轻拍打鱼肉片,这样鱼肉片吃够水分,煮出来又嫩又滑。