自制养生枣泥

自制养生枣泥
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健康功效

红枣:利尿

食材用料

清水 适量

自制养生枣泥的做法

  • 自制养生枣泥的做法图解1

    1.干枣用清水泡10小时

  • 自制养生枣泥的做法图解2

    2.给枣子去核

  • 自制养生枣泥的做法图解3

    3.冷水上锅蒸,水开后转中火蒸50分钟

  • 自制养生枣泥的做法图解4

    4.开盖后自然放凉,盛入容器,用木铲按压枣子直到成泥

  • 自制养生枣泥的做法图解5

    5.入锅炒,去除多余水分,直到成泥即可

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自制养生枣泥的家常做法

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