香蕉:润肺 蜂蜜:通便
1.先来看张萌萌哒!
2.准备食材
3.香蕉去皮切成小粒
4.酸奶和香蕉粒放入容器中
5.电动打蛋器一档打一分钟,想要香蕉更细腻就多打一会
6.我打的还有香蕉粒,吃着口感好
7.放入杯中,加入蜂蜜,稍微搅拌,就可以食用喽!
8.这个红鼻子香蕉还不高兴呢…
9.这个倒是笑眯眯的~
10.成品图
可以放在料理机里打,不过我认为清洗一个搅拌棒比清洗料理机省时、省力还省水;蜂蜜要根据自家口味添加;自制酸奶请去看我的菜谱。
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