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茄子泥
健康功效
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
茄子泥的做法
![茄子泥的做法图解1]()
1.将油烧辣后加入全茄，主意小火，翻动
![茄子泥的做法图解2]()
2.茄子软了以后，加入辣椒，大蒜，葱花在油里爆香
![茄子泥的做法图解3]()
3.爆香后，用锅铲将它捣蓉
![茄子泥的做法图解4]()
4.加入盐，酱油，起锅前一定要加少量的醋
![茄子泥的做法图解5]()
5.这道茄泥虽其貌不扬，但是味道是所有茄子之最。喜欢吃茄子的朋友不可错过哟
小贴士
这道茄泥虽其貌不扬，但是味道是所有茄子之最。喜欢吃茄子的朋友不可错过哟
茄子泥的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将油烧辣后加入全茄，主意小火，翻动
2.茄子软了以后，加入辣椒，大蒜，葱花在油里爆香
3.爆香后，用锅铲将它捣蓉
4.加入盐，酱油，起锅前一定要加少量的醋
5.这道茄泥虽其貌不扬，但是味道是所有茄子之最。喜欢吃茄子的朋友不可错过哟
这道茄泥虽其貌不扬，但是味道是所有茄子之最。喜欢吃茄子的朋友不可错过哟
