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寿司卷
健康功效
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
寿司卷的做法
![寿司卷的做法图解1]()
1.食材备用
![寿司卷的做法图解2]()
2.配料切好
![寿司卷的做法图解3]()
3.鸡蛋里放盐做成蛋皮
![寿司卷的做法图解4]()
4.米饭放入寿司醋.香油拌匀（鸡蛋皮切条忘记拍照了）
![寿司卷的做法图解5]()
5.海苔放在竹帘上，米饭放入海苔上压紧一点所有食材放在米饭上（这个步骤忘记拍照了）
![寿司卷的做法图解6]()
6.卷起来，切开，（切的时候刀一定要粘点水）
![寿司卷的做法图解7]()
7.摆盘
小贴士
一定要卷紧一点，里面不要松散成败就是这一步。
寿司卷的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.食材备用
2.配料切好
3.鸡蛋里放盐做成蛋皮
4.米饭放入寿司醋.香油拌匀（鸡蛋皮切条忘记拍照了）
5.海苔放在竹帘上，米饭放入海苔上压紧一点所有食材放在米饭上（这个步骤忘记拍照了）
6.卷起来，切开，（切的时候刀一定要粘点水）
7.摆盘
一定要卷紧一点，里面不要松散成败就是这一步。
