炒黑木耳

炒黑木耳
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健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质

炒黑木耳的做法

  • 炒黑木耳的做法图解1

    1.五花肉洗净切片备用

  • 炒黑木耳的做法图解2

    2.黄瓜洗净切片备用

  • 炒黑木耳的做法图解3

    3.木耳冷水泡发备用

  • 炒黑木耳的做法图解4

    4.热锅冷油,油热入葱姜翻炒均匀

  • 炒黑木耳的做法图解5

    5.入五花肉翻炒至变色

  • 炒黑木耳的做法图解6

    6.依次加入木耳翻炒,黄瓜片,鸡蛋翻炒

  • 炒黑木耳的做法图解7

    7.淋入生抽,盐翻炒均匀装盘开吃。

小贴士

1.木耳用冷水浸泡至软口感更佳。2.如果不是去掉根部的木耳需要剪去根部,反复清洗干净避免有杂质。3.木耳要尽量沥干干水分避免油花四溅伤人。

炒黑木耳的家常做法

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