青椒:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.食材:青椒,鸡蛋;
2.青椒切开后洗净;
3.鸡蛋加适量盐打散成蛋液;
4.油锅热油,倒入适量食用油;
5.青椒入锅煸炒后捞出;
6.蛋液入锅;
7.青椒摆放在鸡蛋上;
8.翻锅后继续煎;
9.成品图;
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜