什锦素烧茄子

什锦素烧茄子
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健康功效

圆茄子:低蛋白质
青椒:抗癌防癌
西红柿:生津止渴

什锦素烧茄子的做法

  • 什锦素烧茄子的做法图解1

    1.准备茄子 青椒 西红柿洗净备用

  • 什锦素烧茄子的做法图解2

    2.茄子去皮切小片

  • 什锦素烧茄子的做法图解3

    3.青椒去籽掰块

  • 什锦素烧茄子的做法图解4

    4.西红柿切滚刀块

  • 什锦素烧茄子的做法图解5

    5.葱切段,姜切片,蒜拍一下

  • 什锦素烧茄子的做法图解6

    6.锅中放多一点油,放姜片爆香

  • 什锦素烧茄子的做法图解7

    7.放入茄片番炒均匀,瞬间油都被茄子吸走了

  • 什锦素烧茄子的做法图解8

    8.不用加油继续炒,炒到茄子发软

  • 什锦素烧茄子的做法图解9

    9.微微有点吐油的时候,放葱蒜炒出香味

  • 什锦素烧茄子的做法图解10

    10.在放青椒 西红柿

  • 什锦素烧茄子的做法图解11

    11.加盐 生抽调味,放少许温水炒至青椒段生

  • 什锦素烧茄子的做法图解12

    12.最后加鸡粉,关火出锅

  • 什锦素烧茄子的做法图解13

    13.成品图

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什锦素烧茄子的家常做法

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