土豆炖鸡块

土豆炖鸡块
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健康功效

土豆:和胃
鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红干椒 3-4个
生抽 适量
老抽 少许
清水 适量
适量
鸡精 适量

土豆炖鸡块的做法

  • 土豆炖鸡块的做法图解1

    1.准备食材:把鸡腿肉洗净沥干水分备用,土豆切块,切葱花,姜和蒜切成小片。

  • 土豆炖鸡块的做法图解2

    2.锅中放适量油烧至五成热,放入葱、姜、蒜和红干椒爆香。

  • 土豆炖鸡块的做法图解3

    3.再放入鸡腿翻炒至变色断生。

  • 土豆炖鸡块的做法图解4

    4.调入生抽、料酒和老抽翻炒至鸡腿上色。

  • 土豆炖鸡块的做法图解5

    5.添入适量清水没过锅中食材,大火煮开后,改中小火炖煮十分钟。

  • 土豆炖鸡块的做法图解6

    6.放入土豆块继续炖煮二十分钟左右。

  • 土豆炖鸡块的做法图解7

    7.调入适量的盐和鸡精。

  • 土豆炖鸡块的做法图解8

    8.大火收汁即可,也可以加入一些小葱段或者香菜提味。

  • 土豆炖鸡块的做法图解9

    9.成品图。

小贴士

先把鸡腿炖至七八成熟,再放入土豆一起炖煮。
不喜欢吃辣的可以把红干椒省略不放。

土豆炖鸡块的家常做法

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