白糖:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
1.将鱼去腮、内脏、鱼鳞和腥线,鱼身剞几刀,用足量的盐均匀的抹在鱼身和鱼肚上,腌半小时。
2.葱切段,姜蒜切片,肥猪肉切片,八角花椒备齐。
3.调碗汁:生抽、料酒、醋、白糖搅匀备用。
4.锅烧热,用姜擦几下,倒适量油。
5.油热将鱼放入,小火两面煎黄。
6.将鱼拔到一边,下入肥肉片煸几下。
7.再下入八角、花椒、葱姜蒜煸香。
8.倒入碗汁烹香。
9.倒适量开水,没过鱼身即可,烧20分钟,大火收至汤汁浓稠盛出。
10.成品图。
喜欢的话还可以在出锅前加点香菜,也别有风味。