豆角炒仔鸡

豆角炒仔鸡
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作者:美食熊

健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

仔鸡 半只
菜油 适量
红尖椒 3个
大蒜子 4粒
适量
老抽 适量
鸡精 少许

豆角炒仔鸡的做法

  • 豆角炒仔鸡的做法图解1

    1.准备所需食材

  • 豆角炒仔鸡的做法图解2

    2.鸡洗净剁成块,焯水后备用

  • 豆角炒仔鸡的做法图解3

    3.豆角洗净切成长段,红尖椒切圈,生姜切片,大蒜子切块

  • 豆角炒仔鸡的做法图解4

    4.热锅下油,放入生姜、大蒜子煸出香味

  • 豆角炒仔鸡的做法图解5

    5.倒入鸡块,加料酒、盐、老抽大火翻炒均匀

  • 豆角炒仔鸡的做法图解6

    6.炒至鸡肉变色,加少许清水焖煮片刻,倒入切好的豆角、红尖椒

  • 豆角炒仔鸡的做法图解7

    7.中大火快速翻炒均匀,炒至豆角熟了即可

  • 豆角炒仔鸡的做法图解8

    8.最后加点鸡精炒匀出锅

  • 豆角炒仔鸡的做法图解9

    9.装盘,拍照,开吃!

小贴士

1、炒鸡加清水焖煮后更容易入味
2、豆角要等鸡七成熟时放入一起炒,这样才能保持翠嫩

本菜谱由美食熊上传

豆角炒仔鸡的家常做法

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