料酒:低蛋白质
红枣:利尿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鳊鱼现杀收拾干净,在鱼身上剞3至5刀。
2.用少许料酒和盐涂抹鱼身。
3.姜和红枣切丝。
4.蒸锅水烧开,在鱼身上码上姜丝、枣丝,淋上20克油,猛火蒸8分钟。
5.蒸鱼期间将京葱剖开,用葱白切些细葱丝。
6.剩余的油加少许蒸鱼豉油一起烧开。
7.取出蒸好的鳊鱼,捡出姜丝(不用)、枣丝(留用),滗掉汤汁。
8.将葱丝、枣丝码在鱼身上,浇上烧开的油及蒸鱼豉油。
9.可以开吃了。
蒸鱼的时间视鱼的大小调整,小于500克的鱼蒸7分钟就够了。选鱼尽量不要超过600克。鱼身剞刀是为了防止鱼收缩破皮坏了型状,同时也使鱼更加入味,小些的鱼可以少剞两刀。用少许蒸鱼豉油是为了提鲜提香,也可以不放。