蒜苗:护齿、低蛋白质
1.准备所需食材
2.鸡杂洗净切成片加盐、生抽、料酒拌匀腌制入味,蒜苗切成小丁,红尖椒切圈
3.热锅下油,倒入腌制好的鸡杂大火翻炒
4.炒至鸡杂变色,加入切好的蒜苗、红尖椒
5.翻炒片刻,加入少许鸡精调味即可
6.装盘后开吃!
1、爱吃辣的还可以加一些小米椒2、装盘后要趁热吃,更脆嫩
舌尖上的中式小点
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