香蕉:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 黑米:保护神经系统
1.把香蕉切片,留2-3厘米的一块香蕉头不切。
2.把香蕉头用胡萝卜和黑米粒装饰成图上的样子,放在一边备用。
3.香蕉片在盘里摆三分之二的圈。
4.再摆一层,要叠在前面的一层上。
5.摆满盘子,只留四分之一的空间。
6.把图2放在图5的四分之一处。
7.谢谢大家观赏~
香蕉片尽量把厚度切的均匀一点。
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