香哈网>菜谱大全>山药苦瓜排骨汤
山药苦瓜排骨汤
健康功效
排骨:保护神经系统
山药:低蛋白质
苦瓜:护齿、低蛋白质
山药苦瓜排骨汤的做法
![山药苦瓜排骨汤的做法图解1]()
1.黄豆装碗备用
![山药苦瓜排骨汤的做法图解2]()
2.姜切片，苦瓜洗净去瓤切成圆状，山药去皮切块。
![山药苦瓜排骨汤的做法图解3]()
3.把排骨洗净焯水
![山药苦瓜排骨汤的做法图解4]()
4.再把排骨和黄豆，姜片一起放下去煲开后转小火煲40分钟。
![山药苦瓜排骨汤的做法图解5]()
5.把切好的苦瓜和山药一起放下去转大火煲开后再转小火煲半个小时，最后好了再放盐和鸡精。
![山药苦瓜排骨汤的做法图解6]()
6.关火后把枸杞放进去，撒上葱花就好了。
![山药苦瓜排骨汤的做法图解7]()
7.最后拍照了
小贴士
具体用量可自行调整，时间够久煲的汤味道才够浓。
山药苦瓜排骨汤的家常做法
（全部）
