丝瓜:解毒
1.准备食材。
2.丝瓜一两二切斜小段;肉切片,用盐、白糖、生抽、生粉和油抓一抓,腌5分钟。
3.起油锅,爆香蒜末,倒入丝瓜翻炒一会,加适量盐调味。
4.倒入400ml水,放入紫菜,煮开,滚2分钟。
5.倒入腌好的瘦肉片,煮几十秒,加盐调味,可出锅。
6.装碗,用枸杞点缀碗心,紫菜丝瓜汤做好了。
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