鸡蛋:护眼明目 紫菜:护眼明目、抗癌防癌
1.将准备好的3个鸡蛋搅拌均匀,加入少许盐,其他还要准备好海苔和肉松,海苔要提前拆出来不然会来不及哦!
2.锅底刷上少许油,倒入一层蛋液,放上3片海苔,最后放上肉松,用筷子慢慢卷起来,推到一边,然后再刷上一层油,再倒入蛋液,重复至蛋液用完。
3.卷的时候要温柔不要把蛋戳破了,不然肉松会露出来。
4.看看是不是很完美?想不想知道切开是什么样子哒?
5.最后就可以切开品尝啦!味道飞起来啦!要是有番茄酱或者BBQ酱更好!
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