牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
丁香:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香叶 | |
盐 | |
鸡精 | |
1.准备好所有食材。
2.牛肉洗净切小块,水焯沥干水份备用。
3.锅里加油烧热,放葱,姜,八角,花椒,辣椒,桂皮,丁香,香叶。
4.在放豆豉,酱油和适量的糖。
5.加适量的水倒入牛肉,放适量的料酒。
6.在放盐,鸡精,大火烧开。
7.转到砂锅里小火慢慢煲,大约一小时多就可以喝汤啦。
8.煲好前15分钟的时候放蒜,大蒜放早就会煮烂了,影响口感。
9.砂锅停火后,仍然可以听到锅里沸腾的声音,打开盖子满屋香气哦!
10.成品图。
煲的时间越长味道越棒哦!嘿嘿