青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:杀虫
1.食材准备好,猪肚事先煮好备用
2.青椒切丝,洋葱,猪肚切丝,大蒜拍碎,姜切丝,
3.炒锅开火加入适量油,
4.先放麻椒爆香,再放姜丝和大蒜
5.接着放洋葱翻炒断生
6.接着下肚丝翻炒,此时加料酒和蚝油,因为肚丝是熟的所以要快速翻炒两分钟即可
7.下去青椒翻炒,同时加入生抽,盐调味,翻炒断生
8.最后出锅前加入香菜翻炒匀即可
9.成品图
猪肚的卤制方法是:新鲜猪肚洗干净后焯一下水,另起一个汤锅加入适量清水,加入姜片,葱段,盐,花椒粒,小茴香,八角,香叶,料酒,生抽,猪肚下去开锅后中小火煮1.5小时即可