绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有食材
2.绿豆提前浸泡8小时以上
3.马蹄削皮洗净,用刀拍扁剁碎
4.将浸泡过的绿豆和剁碎的马蹄一起放入锅里,加入适量清水小火慢熬30分钟
5.最后加入适量冰糖再煮2分钟使冰糖完全融化即可
6.待凉了再食用味道更佳。
绿豆一定要提前浸泡才容易煮开。
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