花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
高筋面粉 | 牛健子 |
牛油 | |
干红椒 | 八角、桂皮、花椒 |
茴香、陈皮、香叶、 | |
香果、草果 | 碱 |
1.先把面加少许盐和碱和成一个较硬的面团,用湿布盖上醒半小时
2.将八角、桂皮、陈皮、花椒、甘草、香叶等香料用小块沙布包好
3.放入砂锅加些温水泡着
4.牛肉切2厘米见方的丁,姜拍扁,葱成圈
5.炒锅中放入两种油,待牛油融化
6.放.入姜和辣椒炒香
7.再将肉丁放入炒一会,加少许老抽至上色,加入少量水烧开
8.放进葱、盐,加1升水烧开
9.倒进砂锅,大火烧开煮十分钟,转小火炖1小时
10.中途取出料包
11.面团置桌案上,上下撒些干面粉,用手压平
12.用擀面杖擀成筷子一样宽,1厘米厚的大面饼
13.用菜刀切成1厘米宽的条
14.撒些干面散开,一根根用手搓成筷子粗的面条
15.托盘下撒上干淀粉,搓好的面条码放整齐,搓好放好后,再撒一层干淀粉在面条上。用保鲜膜把面条盖严,醒面最少1小时以上
16.可以拉
17.也可以擀
18.这个要练
19.水开下面,筷子搅一圈(一定要大火)
20.三分钟后,下汤菜,再煮二分钟
21.捞出干面,放在面碗里
22.浇上卤好的汤汁和牛肉
烧牛肉最好用生肉,不要切太小
面是关健水份、气温、时间都会影响醒面的长短。一般是面.的水含量大、气温高醒的快,反之则醒的慢,这是一个慢慢摸索体验的过程
面醒的好则易拉长,有劲道!醒不到位或醒过了,面条做出来都不理想!
如果你不想去学做拉面,也可下成品面,浇以料汁也一样美味,只是劲道差点!