辣炒鸡胗

辣炒鸡胗
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作者:晗煜

健康功效

鸡胗:补血
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质

食材用料

红辣椒,绿辣椒 各2个
色拉油 适量
剁椒 适量
郫县豆瓣酱 适量

辣炒鸡胗的做法

  • 辣炒鸡胗的做法图解1

    1.鸡胗洗净,切片。用葱花,姜末,料酒腌制15分钟。

  • 辣炒鸡胗的做法图解2

    2.将,蒜薹,葱,姜,红辣椒,绿辣椒,洗净。

  • 辣炒鸡胗的做法图解3

    3.将蒜薹切1厘米长的段。红,绿辣椒切圈。姜切丝。备用。

  • 辣炒鸡胗的做法图解4

    4.锅里放少许油,将鸡胗煸炒至脱生,乘出来备用。

  • 辣炒鸡胗的做法图解5

    5.锅中放少许油,将蒜薹,姜丝,辣椒入锅翻炒。

  • 辣炒鸡胗的做法图解6

    6.倒入鸡胗,翻炒2分钟。放入适量剁椒,郫县豆瓣,翻炒1分钟。

  • 辣炒鸡胗的做法图解7

    7.装盘出锅。

本菜谱由晗煜上传

辣炒鸡胗的家常做法

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