黄豆红烧肉
健康功效
五花肉:润燥
黄豆:解毒
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄豆红烧肉的做法
1.锅中放葱姜料酒,五花肉凉水入锅,把五花肉焯一下。
2.水开以后撇去浮沫,把肉捞出备用。
3.黄豆提前泡上,至少要泡五个小时,最好泡一晚上。
4.锅中放花生油,油热之后放入葱姜干辣椒花椒八角爆香。
5.把肉放进去。
6.放入料酒煸炒一下,放入盐,然后放入酱油炒上色。
7.然后加入开水,把泡好的黄豆放进去炖一个小时左右。
8.汤汁收合适关火,关火后放入鸡精和香油。
9.出锅装盘。
小贴士
五花肉要用葱姜料酒腌制去腥,黄豆要泡五个小时以上,最好是泡一晚上。