洋葱:利水 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肉和香葱洗净。
2.猪肉切片剁成肉末。
3.洋葱切碎加入猪肉末里。
4.香葱切碎放入猪肉末里。
5.再加入适量的盐,白砂糖,生粉,花生油用手抓匀。
6.搅拌均匀的饺子馅。
7.取饺子皮一张,中间放上适量的饺子馅包好捏紧,依次全部做好。
8.包好的饺子放入蒸笼内蒸二十分钟。
9.蒸熟的饺子。
10.成品图,味道不错,蘸点醋更美味。
为了防止饺子粘锅,事先在蒸板上抹上花生油,再将包好的饺子摆在蒸板上,这样蒸出来就不会粘底。
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