花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.藕簪洗干净切成长度差不多的小段。
2.青红椒切丝。
3.热锅下油,将藕簪倒下去,飞入少许水。
4.滴入少许白醋,翻炒一几分钟。
5.倒入辣椒丝,翻炒均匀,猛火翻炒两分钟,滴入酱油再翻炒一会即可上锅。
6.成品图。
♥切好的藕簪可以用水加入少许白醋泡以一会,以防变黑。
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