红茶:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 蜂蜜:补脾胃
1.做开一壶水。
2.把红茶放入小茶壶中,冲入热水,盖上盖焖10分钟。
3.把红茶水倒入茶杯中。
4.晾至温热,加入蜂蜜,搅匀就可以喝了,配上1个枣糕,下午茶就搞定了。
蜂蜜等茶水温了再加入,热水会破坏蜂蜜中的营养。
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