五花肉:养血 黄豆:利水 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备所有食材
2.五花肉切丁,黄豆高压锅煮烂,大蒜切末
3.热锅加入150克油,五成热倒入肉丁,加姜末和料酒爆炒
4.炒至肥肉出油,加入准备好的甜面酱、豆瓣酱和蒜末小火翻炒
5.酱料翻炒均匀后放入黄豆
6.黄豆入锅后加适量的料酒煮三分钟,期间要不停翻炒,酱会糊锅
7.摆盘,拍照
8.凉透后放入密封性能好的容器,要吃用无水的汤匙盛出
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