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咸蛋黄南瓜条
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
咸蛋黄 | |
盐 | |
葱花 |
咸蛋黄南瓜条的做法
![咸蛋黄南瓜条的做法图解1]()
1.南瓜去皮洗净切条
![咸蛋黄南瓜条的做法图解2]()
2.焯盐水，8成熟
![咸蛋黄南瓜条的做法图解3]()
3.捞出沥干
![咸蛋黄南瓜条的做法图解4]()
4.锅油热
![咸蛋黄南瓜条的做法图解5]()
5.小火放咸蛋黄碾碎
![咸蛋黄南瓜条的做法图解6]()
6.煮出很多大泡泡
![咸蛋黄南瓜条的做法图解7]()
7.倒入南瓜
![咸蛋黄南瓜条的做法图解8]()
8.翻炒均匀
![咸蛋黄南瓜条的做法图解9]()
9.南瓜熟了，加葱花
![咸蛋黄南瓜条的做法图解10]()
10.装盘
小贴士
南瓜焯水不能过久，防止和蛋黄炒的时候，散了，蛋黄碾碎的时候小火
咸蛋黄南瓜条的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮洗净切条
2.焯盐水，8成熟
3.捞出沥干
4.锅油热
5.小火放咸蛋黄碾碎
6.煮出很多大泡泡
7.倒入南瓜
8.翻炒均匀
9.南瓜熟了，加葱花
10.装盘
南瓜焯水不能过久，防止和蛋黄炒的时候，散了，蛋黄碾碎的时候小火
