鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备清水,砂锅,鸡蛋
2.用小火将水烧开
3.随后关小火,让砂锅内的水保持在似开似不开的状态,鸡蛋磕破轻轻下入
4.火苗不能太大,不用盖盖…3分钟左右就能吃到糖心蛋了…5分钟左右就会全熟
5.轻轻的盛入碗中加上白糖就可以开吃了…你学会了吗?
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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