草鱼:平肝熄风、和胃、温中 料酒:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.新鲜草鱼去头去尾去鱼骨,片下两边的鱼肉
2.切成瓦片块状
3.放大碗里,放葱姜,胡椒粉,料酒,盐,
4.抓匀腌制20分钟
5.再把鱼均匀的裹上一层淀粉
6.鸡蛋打碗里,绞散,把裹了淀粉的鱼沾上蛋液,再放面包糠里,裹上面包糠备用
7.炒锅热油,把裹了面包糠的瓦片鱼放入中小火浸炸,
8.炸制两面金黄出锅
9.可以粘着番茄酱吃,外酥里嫩,非常美味。
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