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豆厨酿
健康功效
豆腐:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
豆厨酿的做法
![豆厨酿的做法图解1]()
1.肉，蒜，姜剁碎，放盐，料酒，欠粉，拌均匀。
![豆厨酿的做法图解2]()
2.豆腐功块中间掏出。
![豆厨酿的做法图解3]()
3.将拌好的肉放入豆腐内，水开上锅蒸15分钟
![豆厨酿的做法图解4]()
4.锅内下油，油热下姜蒜粒炒出香味，入豆辨酱炒跟香味加水适量，水开勾欠，起锅淋入蒸好的豆腐上，撒葱花
豆厨酿的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.肉，蒜，姜剁碎，放盐，料酒，欠粉，拌均匀。
2.豆腐功块中间掏出。
3.将拌好的肉放入豆腐内，水开上锅蒸15分钟
4.锅内下油，油热下姜蒜粒炒出香味，入豆辨酱炒跟香味加水适量，水开勾欠，起锅淋入蒸好的豆腐上，撒葱花
